A sua digestão começa na boca
Pois coloque os dentes pra trabalhar
Na mastigação o alimento é quebrado
E com a saliva ele é misturado

Se você engole o seu alimento
mastigando pouco quase tudo inteiro
O seu pobre estômago vai ter mais trabalho
pra poder fazer o serviço perfeito

Pobre coitadinho! Que carga pesada!
Você não tem dentes dentro da barriga
Lembre-se portanto: começa na boca
a boa digestão da sua comida!

Mastigar bastante trinta vezes ou quarenta
até o alimento estar prontinho pra engolir
Mastigar bastante, quantas vezes necessário
Mastigar bastante você deve decidir!

Pobre coitadinho! Que carga pesada!
Você não tem dentes dentro da barriga
Lembre-se portanto: começa na boca
a boa digestão da sua comida

Lembre-se portanto: começa na boca
a boa digestão da sua comida!